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吃豬肝與什么食物相克呢?

女 | 29歲 2023-08-10 01:20:03 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 吃豬肝與什么食物相克呢?

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馬正業(yè)
馬正業(yè) 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝膽消化系統(tǒng)、心腦血管疾病、糖尿病、傳染性疾病等內(nèi)
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2023-08-11 11:55:10 我要投訴

      吃豬肝與維生素C含量較高的食物相克,原因如下:
      1. 豬肝中含有銅離子,而維生素C具有還原性,可以將銅離子還原成不易被吸收的氧化銅,從而影響銅的吸收和利用。
      2. 豬肝中含有較高的鐵元素,而維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收和利用,但同時(shí)也會(huì)促進(jìn)豬肝中的銅元素的吸收和利用,進(jìn)而導(dǎo)致銅元素過(guò)量。
      因此,建議在吃豬肝時(shí)避免同時(shí)食用大量富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、獼猴桃等,以免影響豬肝中銅元素的吸收和利用。當(dāng)身體出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候,建議及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行就診,并且根據(jù)實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的治療,避免導(dǎo)致出現(xiàn)癥狀加重對(duì)于身體來(lái)說(shuō)造成的影響和損傷。

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