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2023-08-10 10:04:35 我要投訴
脛骨平臺骨折后，鍛煉抬腿可以幫助恢復膝關節(jié)的活動度和力量，促進康復。以下是原因：
1. 促進血液循環(huán)：抬腿運動可以促進血液循環(huán)，增加受傷部位的血液供應，有助于傷口愈合和康復。
2. 恢復肌肉力量：脛骨平臺骨折后，肌肉會萎縮，抬腿運動可以幫助恢復肌肉力量，提高膝關節(jié)的穩(wěn)定性和支撐能力。
3. 改善關節(jié)活動度：抬腿運動可以增加膝關節(jié)的活動度，有助于恢復關節(jié)的正常運動范圍。
4. 預防靜脈血栓：長期臥床或缺乏運動容易導致靜脈血栓的形成，抬腿運動可以促進血液循環(huán)，預防靜脈血栓的發(fā)生。
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