拳擊手得了肩周炎應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),采取相應(yīng)的治療措施。以下是可能導(dǎo)致拳擊手肩周炎的原因:
1. 過度使用肩部肌肉:拳擊手在訓(xùn)練和比賽中頻繁使用肩部肌肉,特別是在重復(fù)性的動(dòng)作中,如上勾拳和直拳,這會(huì)導(dǎo)致肩部肌肉過度使用,從而引起肩周炎。
2. 姿勢(shì)不正確:拳擊手在訓(xùn)練和比賽中,如果姿勢(shì)不正確,如肩膀過度向前或向上,也會(huì)導(dǎo)致肩周炎。
3. 缺乏適當(dāng)?shù)臒嵘砗屠欤涸谌瓝粲?xùn)練和比賽前,缺乏適當(dāng)?shù)臒嵘砗屠?,?huì)導(dǎo)致肌肉緊張和肩周炎。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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