前列腺癌患者在盛夏應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)保健措施:
1. 避免暴曬:夏季陽光強(qiáng)烈,前列腺癌患者應(yīng)該避免長時(shí)間暴曬,特別是中午12點(diǎn)到下午3點(diǎn)這段時(shí)間。
2. 保持水分:夏季氣溫高,前列腺癌患者容易出汗,應(yīng)該多喝水,保持身體水分。
3. 合理飲食:前列腺癌患者應(yīng)該避免暴飲暴食,多吃蔬菜水果,少吃油膩食物,避免刺激性食物。
4. 適量運(yùn)動(dòng):夏季適合進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),但前列腺癌患者應(yīng)該避免過度運(yùn)動(dòng),以免影響身體恢復(fù)。
原因:
1. 避免暴曬可以減少紫外線對(duì)身體的傷害,降低皮膚癌和其他癌癥的發(fā)病率。
2. 保持水分可以維持身體的正常代謝和排泄功能,有助于身體的康復(fù)。
3. 合理飲食可以提供身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)身體免疫力,有助于抵御癌癥的侵襲。
如果一旦出現(xiàn)了身體不適的情況的話,就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)綜合的就診檢查。注意適當(dāng)?shù)男菹?,定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
溫馨提示:
50歲以上建議經(jīng)常檢查PSA,建立良好的生活方式,徹底停止吸煙、減少飲酒量,凈化環(huán)境,避免接觸和吸入有害致癌物,勿濫用雌激素、抗癌藥物、免疫制劑。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),節(jié)制房事。
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