冬瓜搭配荸薺可以瘦臉。原因如下:
1. 冬瓜含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素及多種維生素,而荸薺則含有維生素C和果膠等成分,具有排毒、消腫的功效,能幫助減少面部水腫。
2. 冬瓜和荸薺都屬于低熱量、低脂肪的食物,攝入后不易產(chǎn)生脂肪堆積,有助于減少面部脂肪。
3. 荸薺中含有一種成分叫做“荸薺皂苷”,它能夠幫助降低膽固醇并具有促進(jìn)代謝的作用,使身體新陳代謝更加高效,減少頭部堆積脂肪的機(jī)會(huì)。
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