長(zhǎng)痘痘能吃海鮮嗎？

男 | 29歲 2023-08-02 01:49:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：長(zhǎng)痘痘能吃海鮮嗎？

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2023-08-03 10:54:05 我要投訴

      長(zhǎng)痘痘的人可以吃海鮮，但需要注意以下幾點(diǎn)原因：
      1. 海鮮中含有豐富的鋅，鋅對(duì)于肌膚健康非常重要，可以幫助皮膚修復(fù)，減少炎癥，有助于預(yù)防痘痘的發(fā)生；
      2. 另外，由于海鮮也含有一定量的酪氨酸和精氨酸，這些物質(zhì)在少數(shù)情況下可能會(huì)刺激雄激素的分泌，進(jìn)而加重痘痘問(wèn)題，需要酌情食用。
      3. 然而，有些人可能對(duì)某些海鮮過(guò)敏，這可能會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏和痘痘的發(fā)生，因此需要特別注意過(guò)敏體質(zhì)的人不要食用過(guò)敏物質(zhì)；