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精神紊亂能吃核桃嗎

保密 | 0個月 2023-08-01 01:01:47 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 精神紊亂能吃核桃嗎

醫(yī)生回復區(qū)

馬偉
馬偉 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各系統(tǒng)常見病、多發(fā)病、慢性病的診治,尤其擅長冠心病
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2023-08-03 10:45:54 我要投訴

      精神紊亂患者可以吃核桃,但要適量。原因如下:
      1.核桃富含Omega-3脂肪酸,這種脂肪酸對緩解抑郁癥和焦慮癥等精神障礙有一定的幫助。
      2.核桃還含有維生素B6和鎂等有益于神經(jīng)系統(tǒng)健康的營養(yǎng)素。
      3.然而,核桃中也含有高脂肪和高熱量,過量攝入可能會增加肥胖的風險,這也是需要注意的地方。假如出現(xiàn)不良的病癥,會出現(xiàn)不舒服情況,需要及時的采取針對性措施治療,比如采取藥物治療或者是其他方式治療,另外就是要補充蛋白質(zhì)的營養(yǎng)吸收,隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀,請咨詢醫(yī)生以尋求治療建議,并采取措施緩解癥。
      綜上,精神紊亂患者可以適量食用核桃,同時注意攝入量控制在適當范圍內(nèi)。

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