有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 輕微躁郁癥怎么治
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
馬偉 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 各系統(tǒng)常見(jiàn)病、多發(fā)病、慢性病的診治，尤其擅長(zhǎng)冠心病
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2023-08-03 10:44:23 我要投訴
輕微躁郁癥的治療可以經(jīng)由以下方法進(jìn)行：
1. 心理治療：心理治療可以讓病人更好地處理自身的情緒和壓力，有助于改變病人對(duì)自己、生活和未來(lái)的看法。
2. 藥物治療：醫(yī)生可能開(kāi)出一些抗抑郁或抗焦慮的藥物，幫助病人減輕癥狀。
3. 身體鍛煉：適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉可以緩解焦慮和抑郁的癥狀。
4. 改善睡眠：建立規(guī)律的睡眠時(shí)間，避免夜間使用電子設(shè)備等刺激性物品。
5. 養(yǎng)成好習(xí)慣：戒煙、少飲酒、飲食均衡、保持良好的人際關(guān)系等等。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
1. 癲癇、部分性發(fā)作、復(fù)雜部分性發(fā)作、簡(jiǎn)單部分...[說(shuō)明書(shū)]
-
1.癲癇:對(duì)12歲以上兒童及成人的單藥治療。 ...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
