前列腺癌患者可以吃肉,但需要注意以下幾點(diǎn):
1. 控制肉類的攝入量:前列腺癌的發(fā)生與飲食有關(guān),多吃紅肉(如牛肉、豬肉等)可能增加患前列腺癌風(fēng)險。因此,前列腺癌患者應(yīng)該限制紅肉的攝入,建議每天食用紅肉不超過70克。
2. 增加蛋白質(zhì)來源多樣性:除了紅肉外,前列腺癌患者可以選擇其他蛋白質(zhì)來源,如魚類、家禽、豆類等,以保證營養(yǎng)均衡。此外,一些研究也表明,植物性蛋白質(zhì)可以幫助降低前列腺癌的風(fēng)險。
3. 選擇低脂肪肉類:高脂肪飲食可能增加前列腺癌的風(fēng)險。因此,前列腺癌患者應(yīng)該選擇低脂肪肉類,如魚、禽類等,并避免攝入過多的油脂。
4. 注意烹飪方式:燒烤、烤肉等高溫烹飪方式可能產(chǎn)生有害物質(zhì),增加前列腺癌的風(fēng)險。因此,建議前列腺癌患者選擇蒸、煮、燉等低溫烹飪方式,以減少有害物質(zhì)的攝入。
溫馨提示:
50歲以上建議經(jīng)常檢查PSA,建立良好的生活方式,徹底停止吸煙、減少飲酒量,凈化環(huán)境,避免接觸和吸入有害致癌物,勿濫用雌激素、抗癌藥物、免疫制劑。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),節(jié)制房事。
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