經(jīng)常吃獼猴桃可以美白么

      經(jīng)常吃獼猴桃可以美白。
      原因一：獼猴桃富含維生素C，每100克鮮果中約含有80mg的維生素C，比檸檬和橙子高出3-5倍，因?yàn)榫S生素C是制造膠原蛋白的重要物質(zhì)，有助于促進(jìn)皮膚膠原蛋白合成，從而緩解肌膚的皺紋問(wèn)題，讓肌膚變得更加細(xì)膩白皙。
      原因二：獼猴桃還含有豐富的抗氧化物，所以食用后能夠防止自由基對(duì)皮膚的傷害，有助于幫助肌膚抵抗老化，美白肌膚。
      原因三：獼猴桃也富含多種礦物質(zhì)和維生素，如β-胡蘿卜素、維生素E、鉀、鎂等，這些元素能夠使皮膚呈現(xiàn)出水嫩細(xì)膩的效果，能夠起到美白的作用。及時(shí)觀察身體情況，還沒(méi)有出現(xiàn)其他的一些變化癥狀。