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張震 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2023-07-13 08:09:11 我要投訴
那肯定是在生活上不注意造成的，所以平時(shí)一定要注意得學(xué)會(huì)，同志的心情不能給自己壓力的，不吃熱氣，上火的東西，也不能吃油膩和刺激大的東西，可以多吃點(diǎn)水果和蔬菜，平時(shí)飲食清淡規(guī)律的可以養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣的，也要注意，可以避免暴飲暴食，可以少食多餐的，小飛放手，記得心情釋放壓力
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