脂溢性脫發(fā)，脂溢性脫發(fā)如何控制頭發(fā)脫落？

      脂溢性脫發(fā)是一種常見的頭發(fā)脫落狀況，其原因往往與過度油脂分泌有關(guān)，油脂會積聚在頭皮上，導(dǎo)致毛囊通路阻塞和營養(yǎng)供應(yīng)不足。以下是控制脂溢性脫發(fā)的一些方法：
      1.正確的洗發(fā)方式：選擇對頭皮溫和、不刺激的洗發(fā)水，每天清洗頭發(fā)，并注意用溫水洗發(fā)，不要用過熱的水洗頭發(fā)，控制油脂分泌的同時也避免頭皮過度干燥。
      2.保持頭皮清潔：需要定期按摩頭皮，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)和毛囊代謝，可以使用搭配適量按摩的洗發(fā)液或按摩油防止毛囊遭受侵害。
      3.調(diào)整飲食和生活方式： 過度攝取油膩的食物會加重頭皮的油脂分泌，應(yīng)當(dāng)多攝取蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，保持頭發(fā)健康強(qiáng)壯，避免熬夜和吸煙等不良生活習(xí)慣。
      4.醫(yī)學(xué)治療：在頭發(fā)嚴(yán)重脫落的情況下，需要尋求醫(yī)生的建議，并選擇配合治療方案。常見的治療方法包括藥物治療、激光治療、中藥治療等。