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經(jīng)前期綜合征吃啥食物可以調(diào)理

保密 | 0個月 2023-06-15 16:45:01 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)前期綜合征吃啥食物可以調(diào)理

醫(yī)生回復區(qū)
蔣艷萍
蔣艷萍 武漢大學人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸癌 卵巢癌 子宮內(nèi)膜癌 子宮肌瘤 子宮內(nèi)膜異位
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2023-06-25 08:12:16 我要投訴

      經(jīng)前期綜合癥，可以多吃菠菜，這種綠葉蔬菜富含維生素c維生素a可能可以保護患者的皮膚避免受干擾，并且還有豐富的鈣，還可以使用巧克力，巧克力可以抗氧化，能夠改善血液循環(huán)，還附有鐵鎂離子，有助于抵抗疲勞和易怒的情緒，主要的花生和花生醬有助于保持積極的情緒，花生鋪還有鎂和維生素b6注意調(diào)節(jié)睡眠南瓜子有助于放松腳本和減少頭痛。

疾病百科| 經(jīng)前期綜合征（別名：黃體后期心境惡劣障礙，經(jīng)前緊張癥，晚黃體期焦慮癥）

掛號科室：婦科

溫馨提示：
在月經(jīng)前要少食多餐，并以水果作為小食，避免食用食糖，糖果以及刺激性食物。

育齡婦女在應屆月經(jīng)前7～14天(即在月經(jīng)周期的黃體期)，反復出現(xiàn)一系列精神、行為及體質(zhì)等方面的癥狀，月經(jīng)來潮后癥狀迅即消失。由于本病的精神、情緒障礙更為突出，以往曾命名為“經(jīng)前緊張癥”、“經(jīng)前期緊張綜... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：女性 常見癥狀：焦慮、精神障礙、體內(nèi)水鈉潴留、疼痛、口腔[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療
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