痤瘡便秘如何治療

      痤瘡便秘的治療方法主要包括改善飲食習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、保持足夠的睡眠、減輕壓力，建立規(guī)律的排便習(xí)慣，以及使用某些藥物等。
      原因是因?yàn)楸忝貢r(shí)，排泄物在腸道停留時(shí)間過長，容易受到細(xì)菌污染，導(dǎo)致腸道內(nèi)菌群紊亂，毒素、廢物排泄不暢，從而堆積在身體內(nèi)，增加了體內(nèi)有害物質(zhì)的負(fù)擔(dān)。同時(shí)，便秘還會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，影響皮膚的新陳代謝，造成毛孔堵塞，從而導(dǎo)致痤瘡的形成。因此，治療便秘可以幫助改善痤瘡的癥狀。而且要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣多喝一些蜂蜜水溫開水，調(diào)整飲食，不要挑食偏食，不要暴飲暴食，要注意每餐要吃八分飽。