1. 避免過度使用熱水洗澡或刺激性的洗滌劑,這會(huì)導(dǎo)致皮膚過度干燥,加劇銀屑病癥狀。
2. 要注意飲食健康,避免油膩、刺激性的食物,保持健康的消化系統(tǒng)有助于減輕銀屑病的發(fā)生。
3. 著裝要注意不要過于緊身或潮濕,這會(huì)使皮膚更容易受到刺激。
4. 避免暴露于陽光下,因?yàn)殛柟鈺?huì)使銀屑病癥狀更加嚴(yán)重。
5. 讓自己保持放松的狀態(tài),減少壓力和焦慮,因?yàn)樾睦韷毫σ矔?huì)影響到銀屑病的癥狀。
溫馨提示:
注意環(huán)境衛(wèi)生,積極消除誘發(fā)因素如忌酒,忌辛辣,魚蝦,海味,羊肉及腥發(fā)動(dòng)風(fēng)之物。
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