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冬季皮膚干燥怎么辦?

男 | 32歲 2023-06-08 01:13:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 冬季皮膚干燥怎么辦?

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黃召誼
黃召誼 華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?,高血壓,心律失常)
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2023-06-08 14:57:02 我要投訴

      冬季皮膚干燥的原因主要是因為空氣濕度低、溫度低下、暖氣干燥、洗澡過于頻繁等。以下是應(yīng)對冬季皮膚干燥的方法:
      1.保持室內(nèi)濕度。在室內(nèi)使用加濕器或者放置盆栽等綠植可以提高室內(nèi)濕度,防止空氣過于干燥。
      2.減少洗澡頻次。洗澡過于頻繁會使皮膚過度清潔,導(dǎo)致皮膚水分流失。建議控制每周洗澡次數(shù),每天用溫水洗臉、洗手,避免熱水過燙。
      3.使用保濕霜。冬季皮膚需要補充水分,使用含有油脂成分的保濕霜可在保濕的同時防止水分流失。
      4.多喝水。多喝水可以幫助皮膚維持水分平衡,從而緩解皮膚干燥。
      

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