秋天氣候干燥,是導致皮膚干燥瘙癢的主要原因。其他原因還包括:
1. 室內采用暖氣,空氣中的濕度降低,使得皮膚更加干燥。
2. 熱水洗澡或長時間泡浴,會洗去皮膚的天然油脂,使皮膚更加干燥。
3. 吸煙和暴露于大量紫外線中,也會導致皮膚變干燥或加重干燥瘙癢的癥狀。
應對皮膚干燥瘙癢的方法包括:
1. 每日使用保濕乳液或霜,特別是在室內、洗澡后或在戶外待遇時間較長時;
2. 盡可能避免使用熱水洗澡,而改用溫水,并控制洗浴時間在15分鐘以內;
3. 多喝水、少吸煙、避免暴露于紫外線下;
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