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黃召誼 華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）
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2023-06-08 14:56:04 我要投訴
足光散泡腳一般建議泡15-30分鐘。原因是這段時間可以讓足部皮膚充分吸收散劑中的有效成分，促進血液循環(huán)、舒緩疲勞、改善睡眠。同時，泡腳時間過長會導(dǎo)致角質(zhì)層軟化，容易受到外界刺激而受損，還可能暴露足部受感染的風(fēng)險。因此，泡腳時間應(yīng)該控制在適度的范圍內(nèi)，要注意營養(yǎng)，才能好的生活習(xí)慣，還應(yīng)該注意調(diào)整飲食放松心情，不要有太大的心理壓力，并且要注意要積極的鍛煉身體，增強自身的抵抗力抗病能力。
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