產(chǎn)后脫發(fā)多久恢復(fù)？

      產(chǎn)后脫發(fā)的恢復(fù)時間因人而異，通常需3-6個月，但在一些人中也可持續(xù)到1年。產(chǎn)后脫發(fā)的原因是因為懷孕期間引起的荷爾蒙水平的改變。在懷孕期間，孕激素的水平升高，這會防止過多的頭發(fā)掉落，使頭發(fā)更加濃密。但在分娩后，孕激素水平突然下降，這會導(dǎo)致休眠期的頭發(fā)大量脫落，導(dǎo)致產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象出現(xiàn)。此外，產(chǎn)后媽媽經(jīng)常缺乏適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)、睡眠不足、壓力等因素也會加劇脫發(fā)現(xiàn)象。因此，產(chǎn)后需要注重營養(yǎng)、多休息、減輕壓力等，以促進(jìn)頭發(fā)生長和減輕脫發(fā)。產(chǎn)婦產(chǎn)后一定要注意休息，不要太勞累。同時需要注意合理的營養(yǎng)，多吃新鮮的水果、蔬菜，可以補(bǔ)充多種的維生素，這樣有助于身體恢復(fù)。