想要預(yù)防春季流行性感冒的話,平時(shí)還是要記得多喝水,多吃點(diǎn)蔬菜水果,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),因?yàn)榇杭镜臅r(shí)候天氣風(fēng)大干燥,很容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,而且出門的時(shí)候一定要注意戴好口罩,注意室內(nèi)的通風(fēng),隨時(shí)增減衣物,不要到人多的地方聚集。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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