您現(xiàn)在的情況看,女性在月經(jīng)來臨期間,首先要注意休息的,避免腹部和下肢著涼進食辛辣刺激性的,已經(jīng)過于生冷寒涼的食物。在月經(jīng)來臨期間要保持情緒,穩(wěn)定的避免出現(xiàn)煩躁抑郁,焦慮,經(jīng)常生氣的,如果是經(jīng)常生氣,那么可能會造成月經(jīng)中斷現(xiàn)象,或者是月經(jīng)經(jīng)血量出現(xiàn)過少現(xiàn)象等等。
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