坐完月子吃什么對(duì)身體有好處
保密 | 0個(gè)月 2023-05-19 03:04:23
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健康咨詢描述： 坐完月子吃什么對(duì)身體有好處
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馬爽 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 卵巢囊腫，子宮肌瘤，陰道炎，先兆流產(chǎn)，妊娠期高血糖
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2023-05-27 07:50:59 我要投訴
最重要的還是要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，一般拿出最好就是高蛋白的飲食，例如動(dòng)物蛋白，植物蛋白都可以適當(dāng)?shù)臄z入一些動(dòng)物蛋白例如牛肉，羊肉，雞肉之類(lèi)的，這些都含有豐富的高蛋白的飲食，如果要是動(dòng)物蛋，植物蛋白就是奶類(lèi)，蛋類(lèi)，豆類(lèi)之類(lèi)的這些些情況，如果喂奶就得多喝湯湯水水
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