正常情況下,45~55歲之間絕經(jīng),如果是這個(gè)年齡半年沒有來月經(jīng)的話,很有可能是絕經(jīng)了,最好去醫(yī)院檢查一下彩超,如果子宮內(nèi)膜比較薄的話,有可能是絕經(jīng),如果是子宮內(nèi)膜比較厚的話,有可能是激素水平紊亂引起的,需要用點(diǎn)黃體酮調(diào)理一下月經(jīng)。平時(shí)盡量不要熬夜,如果是絕經(jīng)以后還應(yīng)該補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑,避免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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