一般是內(nèi)分泌失調(diào)而引起的,一定要積極進行檢查治療的,學(xué)會放松自己的心情,學(xué)會釋放自己的壓力,多吃營養(yǎng)豐富的東西,不吃熱氣上火的東西,不吃油膩的,刺激大的食物的,可以多吃瓜果蔬菜,平時學(xué)會放松自己的心情,也要學(xué)會釋放自己的壓力,一定要注意多鍛煉自己的身體,增加身體的抗病能力的,學(xué)會放松自己的心情,釋放壓力的
溫馨提示:
堅持鍛煉、增強體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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