為什么月經(jīng)來(lái)了之后，很久都不干凈
保密 | 0個(gè)月 2023-05-03 09:54:55
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 為什么月經(jīng)來(lái)了之后，很久都不干凈
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蔣艷萍 武漢大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-05-11 08:13:16 我要投訴
可以月經(jīng)后吃點(diǎn)活血化瘀的東西，喝點(diǎn)紅糖水吃點(diǎn)阿膠，烏雞不吃熱氣，上火的東西不吃油膩的東西不吃，辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，平時(shí)一日三餐規(guī)律養(yǎng)成對(duì)食進(jìn)餐的好習(xí)慣的，一定要注意避免暴飲暴食，可以瘦身計(jì)算，平時(shí)學(xué)會(huì)放松都在進(jìn)行學(xué)會(huì)釋放壓力
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