哺乳期沒奶水,可以吃通草來改善,蟲草蟲草具有促進(jìn)乳汁分泌的作用,所以對(duì)乳汁比較少的女性來說,可以通過適當(dāng)?shù)某酝ú菰黾尤橹姆置诹?。但是在食用蟲草的同時(shí)也要注意多喝,促進(jìn)乳汁分泌的魚湯,排骨湯等食物,增加乳汁的分泌,豐富乳汁所含的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。
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