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2023-05-10 08:32:30 我要投訴
一般不需要得學(xué)會(huì)放松自己的心情，不給自己壓力的，積極鍛煉自己的身體，可以增加身體抗病能力的，應(yīng)該學(xué)會(huì)放松自己的心情，學(xué)會(huì)釋放壓力，得多吃瓜果和蔬菜，不要吃油膩的東西，不要吃辛辣刺激的食物，的一日三餐規(guī)律，學(xué)會(huì)放松自己的心情，也要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的，多吃水果和蔬菜
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