是的,要忌口的,不能吃熱氣,上火的東西不能吃油膩的,刺激大的東西多吃水果,蔬菜,平時一日三餐有規(guī)律,可以養(yǎng)成定時進(jìn)餐的習(xí)慣,一定要注意避免暴飲和暴食可以少吃多餐的,平時學(xué)會放松自己的心情可以學(xué)會示范自己的壓力的積極鍛煉自己的身體可以增加身體康定能力平時學(xué)會放松自己的心情學(xué)會適合自己的壓力的多吃水果和蔬菜一日三餐肉規(guī)律一旦學(xué)會釋
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