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李巍巍 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 習(xí)慣性流產(chǎn)，妊娠合并高血壓疾病，妊娠合并糖尿病，紅
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2023-05-06 08:39:33 我要投訴
懷孕后腳腫，可以通過(guò)抬高下肢適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)來(lái)進(jìn)行消腫，可以適量的補(bǔ)吃些蔬菜水果，蔬菜中的維生素具有加強(qiáng)代謝，提高免疫力緩解解毒利尿的作用，能夠有效的緩解水腫，不要吃得過(guò)咸，不要吃不易消化的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)散步，能夠加快小腿肌肉收縮，促進(jìn)回流，可以在睡覺(jué)的時(shí)候腳下放著，一頭可以采取左側(cè)睡姿減輕血管壓力，促進(jìn)血液回流。
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