做什么運(yùn)動(dòng)可以幫助卵巢早衰
保密 | 0個(gè)月 2023-04-25 09:54:55
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健康咨詢描述： 做什么運(yùn)動(dòng)可以幫助卵巢早衰
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蔣艷萍 武漢大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 宮頸癌 卵巢癌 子宮內(nèi)膜癌 子宮肌瘤 子宮內(nèi)膜異位
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2023-05-03 07:45:15 我要投訴
可以跑跑步，打的太極拳也是有好處的，多吃點(diǎn)雌激素豐富的東西的不吃熱氣，上火的東西不吃藥一次性，大的時(shí)候的可以多吃，跨過(guò)和蔬菜，平時(shí)一日三餐要規(guī)律的，可以養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣的，一定要注意避免暴飲暴食，可以少吃多餐，學(xué)會(huì)放松自己的心情，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力
疾病百科| 卵巢早衰
掛號(hào)科室：婦科
溫馨提示：
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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