月經(jīng)期能吃愛樂維嗎

      月經(jīng)期間可以吃愛樂維復合維生素。可以補充由于失血導致的維生素缺乏，月經(jīng)期間要注意多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，豬肝，豬血，紅棗，枸杞，葡萄干等補血食物，要注意腹部保暖，避免受涼，避免吃生冷及辛辣刺激性的食物，注意休息，避免勞累。

      愛樂維是一種復合維生素，在月經(jīng)期間是可以吃愛樂維的，同時在飲食上要多樣化，雞蛋，瘦肉，牛奶，豆類食品，魚蝦，各種蔬菜，要搭配，合理均衡營養(yǎng)，經(jīng)期身體抵抗力比較低，保持外陰清潔衛(wèi)生，勤更換內(nèi)衣，或者是衛(wèi)生巾，也不要著涼，適當活動，一定不要勞累，不要參加劇烈運動。