預(yù)防卵巢早衰吃什么水果好

      預(yù)防卵巢早衰，在飲食上主要是以健康飲食為主，避免吃過(guò)多腌制品熏烤類?？梢远喑砸恍┒怪破芬约胺涿?，南瓜等含有雌激素較高的食物，在水果上可以多吃一些蘋果，梨子，葡萄，獼猴桃，柚子橙子等。平時(shí)也要注意，不能經(jīng)常性的熬夜以及大量的抽煙喝酒。

      卵巢早衰，可以多吃一些含有維生素多的水果，比如梨，香蕉，火龍果等。其他新鮮水果也都可以吃。食用水果對(duì)卵巢早衰并沒(méi)有明顯的治療效果。所以也沒(méi)有吃水果治療卵巢早衰的說(shuō)法。具體還是應(yīng)該通過(guò)藥物調(diào)理進(jìn)行。卵巢早衰，目前沒(méi)有什么很好的方法，能使卵巢功能恢復(fù)到正常。

      你好，如果防止卵巢早衰，在日常生活當(dāng)中，一定要注意避免一些不良的生活習(xí)慣，要早睡早起，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒怪破?，不要過(guò)多的流產(chǎn)，生產(chǎn)，或者是亂用一些激素類的藥物，特別是一些緊急避孕藥，或者是過(guò)度取卵。
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