經(jīng)常性的熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào)的,內(nèi)分泌功能失調(diào)之后就會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)閉經(jīng),或者是身體上的一些其他不舒適的癥狀,會導(dǎo)致機體抵抗力下降的,誘發(fā)一些其他疾病,平時的作息時間一定要注意規(guī)律,保證良好的生活習慣,不要熬夜,作息時間規(guī)律一些,不要吃過多辛辣刺激性的食物。
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