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于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-04-26 10:09:09 我要投訴
最好不要那么快進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)就行了，平時(shí)注意飲食衛(wèi)生，多吃清淡的東西，不要吃熱氣，上火的食物，不要吃，刺激大的食物，一日三餐一定要定時(shí)定量進(jìn)餐的，一定要注意避免暴飲暴食的，可以少吃多餐，多吃瓜果和蔬菜
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