長(zhǎng)期低血壓如何食補(bǔ)
保密 | 0個(gè)月 2023-04-15 10:50:20
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健康咨詢描述： 長(zhǎng)期低血壓如何食補(bǔ)
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2023-04-23 09:04:15 我要投訴
要多吃點(diǎn)活血化瘀的東西，喝點(diǎn)紅糖水，吃點(diǎn)阿膠，烏雞不吃熱氣上火的東西，不要吃油膩肥厚辛辣刺激的食物的，平時(shí)一日三餐要規(guī)律，可以養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣，一定要注意避免暴飲暴食的，可以少吃多餐，平時(shí)學(xué)會(huì)放松自己的心情，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力
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