精血不足癥狀怎么調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2023-04-15 00:39:07
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健康咨詢(xún)描述： 精血不足癥狀怎么調(diào)理
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馬正業(yè) 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肝膽消化系統(tǒng)、心腦血管疾病、糖尿病、傳染性疾病等內(nèi)
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2023-04-23 08:05:39 我要投訴
經(jīng)血可分為先天精血和后天進(jìn)先天精血不足，暫無(wú)有效調(diào)理發(fā)現(xiàn)，而后天精血不足，可以通過(guò)調(diào)整的生活方式，保持規(guī)律生活，避免緊張，焦慮，熬夜，工作過(guò)度疲勞以及減少傾斜暗耗，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)氣血運(yùn)行，讓經(jīng)血充分發(fā)揮作用，從而改善精血不足的情況
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