指導(dǎo)意見:
其實(shí)這樣的食物應(yīng)該少吃,因?yàn)檎ㄊ砥m然美味、可口,但其所含的營(yíng)養(yǎng)成分卻相對(duì)匱乏。另外,為了調(diào)味和方便保存,往往會(huì)添加不少鹽分、香料、防腐劑等很多不利于健康的成分,因此高血脂患者應(yīng)盡量少食。其次;薯片含有大量的油脂,而且往往這些油炸方便食品的擁有并不是優(yōu)質(zhì)油,加之土豆或紅薯經(jīng)過高溫油炸后,不但原有的維生素喪失殆盡
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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