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2023-04-18 08:51:24 我要投訴
一般情況下睡覺(jué)容易進(jìn)行考慮的是睡眠環(huán)境不佳也有可能是由于抑郁癥圍絕經(jīng)期綜合征等疾病所致，建議及時(shí)改善，如果在睡覺(jué)時(shí)環(huán)境過(guò)于嘈雜或者溫度不合適，會(huì)導(dǎo)致睡眠較淺容易被驚醒，這種情況下建議更換一個(gè)安靜的環(huán)境進(jìn)行睡眠，或者適當(dāng)調(diào)節(jié)一下室內(nèi)溫度
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