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2023-04-18 08:50:13 我要投訴
指導(dǎo)意見：
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，睡眠期間上呼吸道氣流通過時(shí)沖擊咽黏膜邊緣和黏膜表面分泌物引起振動而產(chǎn)生鼾聲。應(yīng)調(diào)整睡眠姿勢：夜間睡眠時(shí)盡量取側(cè)臥位或俯臥位，保持側(cè)臥姿勢，可左可右，對于減輕咽喉部位的氣流阻塞有輔助效果，去除緊身衣物及厚重蓋被，減少胸部壓迫。建立良好的睡眠習(xí)慣，戒煙戒酒，飲酒和吸煙可加重患者夜間呼吸紊亂。
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