如果是因為著涼減肥而不來月經(jīng)的話,你可以正常的飲食,多喝點紅糖水,吃點瘦肉,大棗暖暖肚子,盡量的不要刻意的節(jié)食減肥,注意保暖,還應(yīng)該注意飲食習(xí)慣和作息時間,多吃點含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物。持續(xù)不好的話就應(yīng)該去醫(yī)院做一下彩超,看看子宮的情況,有的時候還需要用點雌孕激素藥物調(diào)理。
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