月經(jīng)期可不可以運(yùn)動(dòng)
保密 | 0個(gè)月 2023-04-02 05:19:51
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 月經(jīng)期可不可以運(yùn)動(dòng)
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張青 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科常見病及多發(fā)病的診斷及治療，擅長(zhǎng)應(yīng)用腹腔鏡
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2023-04-11 14:22:29 我要投訴
月經(jīng)期間不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，但是也可以適量的運(yùn)動(dòng)月經(jīng)，期間可以多一些慢走，打太極等輕度的活動(dòng)，有利于使女性的盆腔血液循環(huán)通暢，有利于月經(jīng)血液順利的排出體外。但是如果像游泳，快跑跳繩等劇烈運(yùn)動(dòng)的話，容易增加出血量，可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
