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25歲血脂高怎么調(diào)理

保密 | 0個月 2023-04-01 04:35:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 25歲血脂高怎么調(diào)理

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李陽
李陽 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長房顫、房撲、室早、室速、室上速等復(fù)雜心律失常的
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2023-04-10 14:56:41 我要投訴

      出現(xiàn)這種情況，首先在飲食上進行調(diào)理的可以吃點容易消化，清淡的容易多吃瓜果，蔬菜的不要吃熱氣，上火的東西，不要吃油膩肥厚的東西的，平時一日三餐不育，可以養(yǎng)成定時定量進餐的好習(xí)慣的熱量，注意避免暴飲暴食，可以少吃多餐，學(xué)會放松自己的心情，學(xué)會釋放自己的壓力，多吃營養(yǎng)豐富的東西，不吃熱氣上火的辛辣刺激的東西了

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