健康咨詢描述: 血糖有點(diǎn)高血脂有點(diǎn)高吃什么水果好
如果有高血糖和高脂血癥的病人,在飲食方面主要還是應(yīng)該以低鹽低脂低糖飲食為主,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,水果的選擇上應(yīng)該以含糖量低的水果為主,可以吃一些西紅柿以及木瓜,這些水果都是可以的,獼猴桃含有豐富的維生素c,也是非常不錯(cuò)的水果,要注意監(jiān)測(cè)血脂和血糖的變化,不宜在餐后馬上吃水果,應(yīng)該在餐后兩小時(shí)之后再吃水果
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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