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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2023-04-07 18:15:40 我要投訴
患有焦慮癥癥狀表現(xiàn)時，在日常生活中應(yīng)盡量多注意休息，多食用一些新鮮的蔬菜和水果來增強(qiáng)改善自身體質(zhì)。另外在日常生活中要多注意保持良好的心態(tài)，避免過度勞累，多做一些有氧的體育活動，但避免進(jìn)行單次大量的劇烈體育活動，防止造成病癥的加重。平時癥狀藥物嚴(yán)重時所需要進(jìn)行進(jìn)一步的藥物調(diào)控。
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