一般如果多了痛風(fēng)的話,痛風(fēng)的患者可以吃一些雞肉魚肉鴨肉的,其中這些肉的嘌呤含量比較低,痛風(fēng)患者可以吃這些食物,并且注意是適量就可以,痛風(fēng)的患者平時(shí)要注意減少吃牛肉羊肉的,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,要改善一下不良的飲食習(xí)慣,也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),有利于避免血脂的升高,減少肥胖的風(fēng)險(xiǎn),從而降低痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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