高血壓高血脂的病人,如果沒有糖尿病,沒有禁忌癥,是可以適當(dāng)喝一些蜂蜜的,但不建議進(jìn)食過多。這類病人建議平時(shí)注意休息,低鹽低脂飲食清淡為主,避免高鹽食物,適當(dāng)喝熱水,適當(dāng)進(jìn)食新鮮蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動,積極控制血壓,血脂,血糖的重要指標(biāo),改變不良生活習(xí)慣,盡早戒煙戒酒。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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