指導(dǎo)意見:
高血壓的人群食用阿膠也是比較好的保健食品,平時(shí)生活中患者主要是以降壓藥物以及不良生活方式的改善為主,適量攝入阿膠,要注意控制不良的生活習(xí)慣,要控制體重、戒煙、限酒、積極堅(jiān)持運(yùn)動,降壓藥物可以選擇鈣離子通道拮抗劑、ARB類降壓藥以及利尿劑等。推薦將血壓控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi),特別是針對有冠心病、糖尿病以及年輕人群將血壓要控制在至少140/90mmHg以下。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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