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朱濤 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-03-28 08:23:27 我要投訴
具有保胎的食物一般有蛋類，奶類，魚類，水果，蔬菜，患者在懷孕期間可以適當(dāng)吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，能夠起到安胎保胎的作用，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑邦悾填愻~類，比如雞蛋牛奶，酸奶魚肉等，可以補(bǔ)充體內(nèi)所學(xué)的蛋白質(zhì)，鈣元素，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育很是重要的，同時(shí)要適當(dāng)吃一些蔬菜和水果，比如蘋果，櫻桃，菠菜。這些食物含有豐富的葉酸，鐵元素，維生素，c，膳食纖維等
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