海參含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,海參如果是安全的,產(chǎn)婦是可以適量的吃的。產(chǎn)婦坐月子期間注意均衡的營(yíng)養(yǎng),不要挑食,如果沒(méi)有合并癥并發(fā)癥,也沒(méi)有其他的慢性病,可以按平時(shí)的飲食習(xí)慣,少吃辛辣刺激性食物。產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要總躺床上。
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