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肌腱拉傷多久能運動

保密 | 0個月 2023-03-11 12:25:34 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 肌腱拉傷多久能運動

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
謝毅
謝毅 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長胃癌，直腸癌，結(jié)腸癌的微創(chuàng)外科治療，微創(chuàng)腹股溝
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2023-03-20 01:42:31 我要投訴

      肌腱如果是有拉傷的這種情況，這個就應(yīng)該注意休息，不能勞累，不能有劇烈的運動，如果是做體育運動，建議在三個月以后可以適當?shù)倪M行運動，也不要有大幅度的活動，平時飲食也要注意，多吃一些新鮮蔬菜以及水果或者含鈣量高的食物，適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，局部都要適當?shù)幕顒印?br />      

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